吳博士參加世界和平祈禱大會

吳博士與來港參加世界和平祈禱大會的聯合國友好理事會主席努爾. 布朗博士(Dr.brown)( 右二) ,联合國世界人民理事會主席Ms.kazanretreysherrill(左二) 合影。她左膝曾手術過,在4月20日晚酒店火災逃生時全靠右腿支撐,舊患复發,行走需人挽扶,經吳醫師針灸後坐着可自行站立并可自己行走,她說:中醫太神奇了!我會告訴美國人,讓更多人了解中醫的偉大。

孕婦為什麼容易得痔瘡,該怎麼辦?

(一)原因:

  1. 懷孕以後,孕婦活動量減少及胎兒體重增加使子宮漸大,腹內壓增加,肛門靜脈回流受阻。
  2. 懷孕期間,孕激素分泌大量增加,致腸蠕動減慢,排便困難。

(二)孕婦一旦得了痔瘡,不僅會坐立不安,痛苦增加,尤其在分娩期間,用力生產,令痔瘡更加惡化,易造成脫肛、出血疼痛等不適。

(三)孕婦如何保健?

  1.  養成每天正常的排便習慣,多吃高纖維質食物及補充足夠水份,預防便秘的發生。且懷孕期間不應長時間坐著,平常應多散步,作些簡單的體操及伸展運動。
  2.  若不幸已有痔瘡,平常應以溫水坐浴,改善肛門血液循環,消除痔瘡腫脹;如果非常疼痛,可以局部冰敷,舒緩不適。另外也可塗抹軟膏,防止痔瘡惡化;千萬不要擅自使用瀉劑或灌腸, 以免引致子宮收縮而早產或流產,若不能通便或痔瘡惡化應儘速就醫。

痔瘡患者需要如何飲食?

  1. 吃含有大量纖維質的食物,並攝取足夠的水份。

  2. 好好的用早餐,調整生活規律。

  3. 剛起床飲冰牛奶或冷開水,刺激大腸蠕動。

  4. 適量的脂肪及油質是保持大便通暢的潤滑劑。

  5. 對痔瘡有益的食物,如高纖食物、香菇、蔬果、牛奶、優酪乳等。

  6. 對痔瘡有害的食物,如粥、香辣料、酒、低脂肪的肉類等。

哪些族群易患痔瘡?

  1. 便秘一族,尤其用力硬解便的人。

  2. 忍便型,忽視或延遲便意。

  3. 長期或經常腹瀉的人。

  4. 習慣在馬桶上閱讀的人。

  5. 懷孕族,尤其是生產時用力過度。

  6. 肥胖族,尤其是在減肥時。

  7. 職業上的久坐或久站。如電腦族、司機或警察。

  8. 銀髮族,因腸蠕動機能衰退,肛門結締組織鬆弛。